新闻资讯
当前位置 当前位置:首页 > 新闻资讯 > 误区问答

改变不良习惯 远离脊椎侧弯疾病

所属分类:误区问答    发布时间: 2020-10-29    作者:甘肃恒道养生
  分享到:   
二维码分享
据我国儿童发展中心统计,我国儿童脊柱侧弯的发生率高达20%。姿势性脊柱侧弯是由于长期不良姿势而引起的脊柱侧弯。
早期主要发病机理为肌肉力量的失平衡,后期会合并骼骨形态的改变,使脊柱失去原有的生理曲度。西安医科大学陈君长教授指出:“脊柱侧弯,约80%为姿势性的,好发于6-7岁的女孩。早期畸形不明显亦无脊柱结构的变化,易于矫正,然而往往易被忽视。10岁以后,椎体第二骨骺发育迅速1—2年侧凸明显,凸侧肩高,凹侧肩低,易被识别。严重者可继发胸廓畸形,胸腔容积缩小,引起气短、心悸消化不良、食欲不振等内脏功能障碍。脊柱侧弯长期得不到诊治,可出现脊髓神经牵拉或压迫症状。”预防脊柱侧弯已成为当前刻不容缓的事实,应尽早抓起,而学校教育是关键环节,在健康教育教学工作中,对于预防脊柱侧弯我总结了以下几点做法:
..: 调整双肩的平衡受力、
第二:调整习惯的一个姿势长时间的坐 躺 趴 
第三:调整双腿平衡受力预防骨盆倾斜 
第四:心理上不要有压力 ,通过大家的努力一定能有好的奇迹发生的,大家一起努力吧.